Running Yoga 瑜伽班 (2018年3月-5月)
有興趣參加之後課程的朋友,歡迎填寫課程報名表格。感謝支持!
SportiHealth X Running Man Athletic Club Running Yoga 班
跑手在跑步訓練中往往出現疲勞及容易受傷的情況,透過利用瑜伽訓練,制定更完整的鍛鍊及訓練計劃,令參加者肌肉柔軟度、力量和耐力得以提升,有助跑手在練習及比賽後有更好的休息和恢復。
A班:
日期:26/3/2018, 9/4/2018, 16/4/2018, 23/4/2018, 30/4/2018, 7/5/2018, 21/5/2018, 28/5/2018 (星期一)
時間:晚上7:00-8:00
地點:Defender Studio, Room B (觀塘開源道62號駱駝漆大廈第一座13樓D室)
導師:Amy Leung
名額:10人
B班:
日期:22/3/2018, 29/3/2018, 12/4/2018, 19/4/2018, 26/4/2018, 3/5/2018, 10/5/2018, 17/5/2018 (星期四)
時間:晚上7:00-8:00
地點:Defender Studio, Room A (觀塘開源道62號駱駝漆大廈第一座13樓D室)
導師:Carmen Tsoi
名額:15人
費用:$800 (共8堂)
報名:
請填妥網上表格及依照指示付款,主辦單位將聯絡參加者,通知及碓認上課安排。
瑜伽導師簡介:
Amy Leung:
思覺基金瑜伽導師,10 年以上瑜伽教學經驗。帶領學員認識瑜伽的身心靈平衡,更深認識自己,從心出發,成為生活的一部份。每星期教導思覺失調人仕及其家屬Hatha 哈達瑜珈及空中瑜伽,令更多人知道精神健康的重要。她亦是營養、自然療法、靈氣、Reconnective Healing同SuperConscious 超意識溝通™ (SuperC™)治癒師。
Carmen Tsoi:
現為香港傷健協會(沙田)瑜伽班導師,練習瑜伽八年 對教學充滿熱誠,希望學員在體位法練習當中,身體得以放鬆,有效達至身心和諧的境界,令更多人接觸瑜伽和感受到瑜伽的力量。
截止報名日期:2018年3月20日 (23:59),額滿即止。
注意: 參加者須注意個人及承擔參與是項活動意外風險及責任,並無權向主辦單位索償及追討責任,SportiHealth.com將保留有活關活動所產生任何爭議的最終決定權。
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1. 若場地及時間因天氣或其他原因而有任何更改,參加者將獲專人通知。
2. 付款一經確認,恕不接受因個人理由而要求退款及轉移日期,敬請諒解。
3. 敬請準時出席,遲到者將不會獲補發時間。
4. 如課堂報名人數不足,SportiHealth 將安排參加者調班或退款。
5. 參加者於活動期間必須聽從導師指示及遵守場地規則,以及注意個人及他人安全,如因不遵守導師指示而引致任何人身傷害等問題,SportiHealth 概不負責。
如有任何爭議,SportiHealth保留最終決定權及解釋權。
如有任何查詢,請電郵至cs@sportihealth.com 。
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3. 敬請準時出席,遲到者將不會獲補發時間。
4. 如課堂報名人數不足,SportiHealth 將安排參加者調班或退款。
5. 參加者於活動期間必須聽從導師指示及遵守場地規則,以及注意個人及他人安全,如因不遵守導師指示而引致任何人身傷害等問題,SportiHealth 概不負責。
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