Spartan Training 障礙賽訓練(加操課)

每年跑步比賽已成為最普及和熱門的賽事,但近年外國更興起一種比賽形式叫做障礙賽。這股熱潮更迅速傳入香港,名叫「斯巴達超級障礙賽 The Spartan Race」!

SportiHealth 因此聯同斯巴達超級障礙賽香港站2017(13公里及25個障礙物)之女子競賽組(18至24歲)的冠軍Summer Wong黃敏婷推出障礙賽訓練,為一眾有志之士提供鍛練機會及提升Spartan能力!

本課程透過The Park Fitness所提供優質的設施,和冠軍選手級Summer Wong黃敏婷的實戰經驗,制定了更完整的全方位障礙賽訓練及經驗分享,讓參加者能夠加強整體身體爆發力及肌耐力,有助改善身體核心肌肉穩定性,讓一眾參加者充分備戰斯巴達超級障礙賽。

日期:23/3/2018, 30/3/2018, 6/4/2018 (星期五)

時間:晚上 8:00-9:00

地點:The Park Fitness, 荃灣,海盛路3號,TML廣場,30樓,D1室

導師:Summer Wong 黃敏婷 (斯巴達超級障礙賽香港站2017(13公里及25個障礙物)之女子競賽組冠軍,香港健力女子青年組總成績及公開組深蹲紀錄保持者(57公斤組別))

費用:$570

名額:10人

報名:請填妥網上表格及依照指示付款,主辦單位將聯絡參加者,通知及確認上課安排。

截止報名日期:16/3/2018 (23:59)

注意:參加者須注意個人及承擔參與是項活動意外風險及責任,並無權向主辦單位索償及追討責任,SportiHealth.com將保留有活關活動所產生任何爭議的最終決定權。

查詢:cs@sportihealth.com

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導師資歷
Summer Wong 黃敏婷為香港健力運動員及紀錄保持者,畢業於香港浸會大學體育及康樂管理文學士課程及體育教育文憑,在過往多項比賽獲得佳績並成功打破香港香港健力女子青年組(57公斤組別)的總成績及女子公開組(57公斤組別)的深蹲的成績紀錄。Summer 現為專業體適能教練及私人健身教練,教授各種肌力、重力、障礙賽訓練等課程。

過往佳績
斯巴達超級障礙賽香港站2017(13公里及25個障礙物)之女子競賽組(18至24歲)冠軍
香港健力錦標賽2016 之女子青年組(57公斤組別)及女子青年組全場總冠軍
香港無裝備硬拉錦標賽2017 之女子青年組(57公斤組別)冠軍
香港舉重健力總會 之香港健力女子青年組(57公斤組別)的總成績紀錄保持者
香港舉重健力總會 之香港健力女子公開組(57公斤組別)的深蹲紀錄保持者

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1. 若場地及時間因天氣或其他原因而有任何更改,參加者將獲專人通知。
2. 付款一經確認,恕不接受因個人理由而要求退款及轉移日期,敬請諒解。
3. 敬請準時出席,遲到者將不會獲補發時間。
4. 如課堂報名人數不足,SportiHealth 將安排參加者調班或退款。
5. 參加者於活動期間必須聽從導師指示及遵守場地規則,以及注意個人及他人安全,如因不遵守導師指示而引致任何人身傷害等問題,SportiHealth 概不負責。

如有任何爭議,SportiHealth保留最終決定權及解釋權。
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