Running Yoga 瑜伽班 (18年10月-19年1月)

SportiHealth X Running Man Athletic Club Running Yoga 班

跑手在跑步訓練中往往出現疲勞及容易受傷的情況,透過利用瑜伽訓練,制定更完整的鍛鍊及訓練計劃,令參加者肌肉柔軟度、力量和耐力得以提升,有助跑手在練習及比賽後有更好的休息和恢復。
 
A班: 
日期:12/11/2018, 19/11/2018, 26/11/2018, 3/12/2018, 10/12/2018, 17/12/2018, 7/1/2019, 14/1/2019 (星期一)
時間:晚上7:00-8:00
地點:Defender Studio, Room B (觀塘開源道62號駱駝漆大廈第一座13樓D室)
導師:Amy Leung
名額:10人

B班: 
日期:25/10/2018, 8/11/2018, 15/11/2018, 22/11/2018, 29/11/2018, 6/12/2018, 13/12/2018, 20/12/2018(星期四)
時間:晚上7:00-8:00
地點:Defender Studio, Room A (觀塘開源道62號駱駝漆大廈第一座13樓D室)
導師:Carmen Tsoi
名額:15人

費用:$880 (共8堂)

報名: 

請填妥網上表格及依照指示付款,主辦單位將聯絡參加者,通知及確認上課安排。

瑜伽導師簡介:

Amy Leung:
思覺基金瑜伽導師,10 年以上瑜伽教學經驗。帶領學員認識瑜伽的身心靈平衡,更深認識自己,從心出發,成為生活的一部份。每星期教導思覺失調人仕及其家屬Hatha 哈達瑜珈及空中瑜伽,令更多人知道精神健康的重要。她亦是營養、自然療法、靈氣、Reconnective Healing同SuperConscious 超意識溝通™ (SuperC™)治癒師。

Carmen Tsoi:
現為香港傷健協會(沙田)瑜伽班導師,練習瑜伽八年 對教學充滿熱誠,希望學員在體位法練習當中,身體得以放鬆,有效達至身心和諧的境界,令更多人接觸瑜伽和感受到瑜伽的力量。

注意: 參加者須注意個人及承擔參與是項活動意外風險及責任,並無權向主辦單位索償及追討責任,SportiHealth.com將保留有活關活動所產生任何爭議的最終決定權。

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完成付款後,系統將發出確認電郵至閣下提供之電郵地址。如有任何查詢請電郵至 cs@sportihealth.com 或致電 3955 6451 聯絡我們。
我已閱讀並同意以下條款及細則
1. 若場地及時間因天氣或其他原因而有任何更改,參加者將獲專人通知。
2. 付款一經確認,恕不接受因個人理由而要求退款及轉移日期,敬請諒解。
3. 敬請準時出席,遲到者將不會獲補發時間。
4. 如課堂報名人數不足,SportiHealth 將安排參加者調班或退款。
5. 參加者於活動期間必須聽從導師指示及遵守場地規則,以及注意個人及他人安全,如因不遵守導師指示而引致任何人身傷害等問題,SportiHealth 概不負責。

如有任何爭議,SportiHealth保留最終決定權及解釋權。

如有任何查詢,請電郵至cs@sportihealth.com 或於星期一至五早上9時至晚上6時,致電:3955-6451 (星期六、日及公眾假期休息)。
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