跑手FRC 肌能活化體驗班

《跑手FRC 肌能活化體驗班》

由加拿大新引入的FRC肌能動態運動(Functional Range Conditioning)，能幫助突破身體關節運動幅度界限，有系統地持續改善運動表現。

SportiHealth 因此推出跑手FRC 肌能活化體驗班，讓一眾有興趣的朋友強化跑步肌能。

由持有加拿大FRC認可的導師Kieron Chan教授，內容帶入利用關節旋轉的原理，能有效創造關節活動度及幫助力量發展，讓身體肌肉回復應有的力量。

跑手FRC 機能活化體驗的好處
1.) 強化身體機動性能力及關節活動能力
2.) 預防軟骨組織受創
3.) 復康運動

日期：17/12/2018 (星期一) 
時間：7:30pm-8:30pm/8:30-9:30pm

地點： 荃灣青年空間

費用：$150/位

報名：

請填妥網上表格及依照指示付款，主辦單位將聯絡參加者，通知及確認上課安排。

注意: 參加者須注意個人及承擔參與是項活動意外風險及責任，並無權向主辦單位索償及追討責任，SportiHealth.com將保留有活關活動所產生任何爭議的最終決定權。

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講師：陳敬之 Kieron
簡介：香港動態治療師、運動訓練專家，專門處理身體各類不同未能斷尾的痛症、關節發力、運動表現問題。KC每年不斷進修，把世界各地最新最有效的知識帶回香港，為本地教練導師們提供培訓課程，致力推動業界走向世界級水平。