筋膜刀應用工作坊
筋膜刀應用工作坊
所有的動作都涉及筋膜,筋膜的健康直接影響動作水平。
如果筋膜産生了黏連,會影響運動控制和肌肉的募集,並且會引起動作受限以及運動中疼痛,例如常見的肩頸部疼痛、足底筋膜炎和肩袖肌腱炎等等痛症。
利用IASTM技術,學習使用筋膜刀檢測及治療筋膜黏連,可以快速定位,即時改善筋膜黏連和鬆解纖維化軟組織,解決慢性炎症和退化問題,同時提升動作質量。
筋膜刀應用工作坊會以淺背線調整為主,淺背線從下而上由腳底從小腿、大腿後側,一路沿腰背頸部包到頭頂,所以下背痛、頸部肌肉僵硬、足底筋膜疼痛到頭痛都可以透過淺背線調整而改善。
***將提供筋膜刀予學員在課堂中使用,學員亦可以優惠價HK$480購買名廠多用途筋膜刀,方便在家練習***
筋膜刀應用工作坊
日期:11月2日 (星期六)
時間:10am - 5pm (6小時)
人數:8人
費用:HK$1800
導師:香港體魄資深復健教練及筋膜整合專家Marco Sir
地點 : 九龍彌敦道560號譽發廣場9樓
Marco Sir 簡歷
Visceral Manipulation Specialist
內臟筋膜調整
GIBBON Slackfit Functional and Group Fitness Master Trainer
走繩運動培訓導師
EBFA Barefoot Rebah and Training Specialist
EBFA赤足復健及訓練專家
Functional Range Release F.R. Upper limb Provider
Functional Range Condition Mobility Specialist (FRCms)
動態運動專家
Key Point Method
關鍵點療法
Functional Movement Screen (FMS) Certified Practitioner
功能性動作檢測
Selective Functional Movement Assessment
(SFMA) Certified Practitioner
精選功能性動作評估
Neurokinetic Therapy (NKT) Lv 1
神經動能療法 Lv 1
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2. 付款一經確認,恕不接受因個人理由而要求退款及轉移日期,敬請諒解。
3. 敬請準時出席,遲到者將不會獲補發時間。
4. 缺席者將不會獲補堂資格,所有已確認報名的課程均不得退款或退換。
5. 如課堂報名人數不足,SportiHealth 將安排參加者調班或退款。
6. 參加者於活動期間必須聽從導師指示及遵守場地規則,以及注意個人及他人安全。如因活動而引致或與其有關的任何直接或間接損失、損害、費用或支出,SportiHealth 概不負責。
如有任何爭議,SportiHealth保留最終決定權及解釋權。
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