筋深蒂固 : 肌筋膜靈活性訓練工作坊
由於(12/12/2019,星期四)工作坊反應非常熱烈，迅速爆滿！
現加推一場工作坊 (21/12/2019, 星期六)
跑手們，是你嗎？
「拉筋永遠沒有進步？」
「Foam roll完轉頭就緊翻曬？」
「按摩槍用完就打回原形？」
其實，一味的放鬆沒有效果，是因為肌肉控制的力量不足！
真正的肌筋膜靈活性，不單止需要柔軟度，也需要足夠的力量，否則很容易反彈！
我們會教你利用Functional Range Conditioning的概念，全面提升身體的Mobility!
日期 : 12/12/2019
時間 : 7:30 - 9:00pm
地點 : SPACE運動矯正
沙田石門京瑞廣場一期15樓H室 (港鐵石門站C出口)
名額 : 30位
費用 : $170/位 (早鳥優惠，至1/12/2019)
$250/位 (原價)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
日期 : 21/12/2019 星期六
時間 : 6:00 - 7:30pm
地點 : SPACE運動矯正
沙田石門京瑞廣場一期15樓H室 (港鐵石門站C出口)
名額 : 30位
費用 : $170/位 (早鳥優惠至8/12/2019)
$250/位 (原價)
導師：SPACE動態矯正教練團(Denny Kam, Kobe Kou, Peggy To, Tanya Chan)
香港註冊物理治療師金敬天 Denny
運動與健康平台SportiHealth 邀請物理治療師Denny Kam為大家解答跑步潛在傷患的問題。工作坊Denny Kam將利用另一個切入點角度 – 身體失衡 ，教授如何預防跑步傷患以及尋找傷患的根源。適合有跑步習慣的人士及初學者參加。
報名：請填妥網上表格及依照指示付款，SportiHealth將聯絡參加者，通知及確認上課安排。
注意：參加者須注意個人及承擔參與是項活動意外風險及責任，並無權向主辦單位索償及追討責任，SportiHealth.com將保留有活關活動所產生任何爭議的最終決定權。
查詢：cs@sportihealth.com / 3955 6451 (辦公時間：星期一至五 早上9點半至下午12點半；下午1點半至下午6點)
參加
| 報名人數 |
* 必須填寫
| 姓名 * | |
| 電郵地址 * | |
| 確認電郵地址 * |
* 購買確認信將傳送至以上電郵地址，請注意查收。
* 部份電郵服務（如：Gmail, YAHOO）或將確認信置於垃圾郵件，請查看「垃圾郵箱」。 |
| 電話號碼 * | |
| 優惠碼 | |
| 備註 |
本人已細閱及同意 SportiHealth使用條款和SportiHealth私隱政策。第三方網上付款系統將會收集並記錄閣下的付款資料及傳送至銀行作為交易轉賬之用。
完成付款後，系統將發出確認電郵至閣下提供之電郵地址。如有任何查詢請電郵至 cs@sportihealth.com 或致電 3955 6451 聯絡我們。
我已閱讀並同意以下條款及細則
1. 若場地及時間因天氣或其他原因而有任何更改，參加者將獲專人通知。
2. 付款一經確認，恕不接受因個人理由而要求退款及轉移日期，敬請諒解。
3. 敬請準時出席，遲到者將不會獲補發時間。
4. 缺席者將不會獲補堂資格，所有已確認報名的課程均不得退款或退換。
5. 如課堂報名人數不足，SportiHealth 將安排參加者調班或退款。
6. 參加者於活動期間必須聽從導師指示及遵守場地規則，以及注意個人及他人安全。如因活動而引致或與其有關的任何直接或間接損失、損害、費用或支出，SportiHealth 概不負責。
如有任何爭議，SportiHealth保留最終決定權及解釋權。
2. 付款一經確認，恕不接受因個人理由而要求退款及轉移日期，敬請諒解。
3. 敬請準時出席，遲到者將不會獲補發時間。
4. 缺席者將不會獲補堂資格，所有已確認報名的課程均不得退款或退換。
5. 如課堂報名人數不足，SportiHealth 將安排參加者調班或退款。
6. 參加者於活動期間必須聽從導師指示及遵守場地規則，以及注意個人及他人安全。如因活動而引致或與其有關的任何直接或間接損失、損害、費用或支出，SportiHealth 概不負責。
如有任何爭議，SportiHealth保留最終決定權及解釋權。