RMAC 2020 第二期長跑訓練班(2020年10月-2020年12月)

費用
全期$70x10堂= $700

初學者/入門跑手注意:
所有非全馬的訓練班都適合初學者參加,因會分組進行訓練,初級組別的訓練內容會較為簡單

訓練班資訊

時間:晚上7時30分至9時15分
新界區
NT01 馬鞍山班:馬鞍山運動場(逢星期三)14/10,21/10,28/10,4/11,11/11,18/11,25/11,2/12,9/12,16/12(教練- 唐嘉欣、陸作恩、姚瑞倫)
NT06 大埔班:大埔運動場(逢星期三)14/10,21/10,28/10,4/11,11/11,18/11,25/11,2/12,9/12,16/12(主教練- 李莉)
 

時間:晚上7時30分至9時15分
香港島區
HK02 銅鑼灣2班:銅鑼灣運動場(逢星期三)14/10,21/10,28/10,4/11,11/11,18/11,25/11,2/12,9/12,16/12 (教練- 李俊賢)
 

 

課程目的/簡介
進階跑手: 提供定期及有系統訓練,同時透過團隊練習模式增加樂趣及達至更佳的訓練成果,並在長跑賽事中取得更佳的個人成績。
初學者: 培養運動的習慣,改善身體質素,同時為初學者灌輸長跑的基本知識和提供基礎訓練
 

惡劣天氣安排
如在活動前兩小時,紅色及黑色暴雨警告信號、八號或以上熱帶氣旋警告信號仍然生效,該日之課堂將會取消並會另行安排日期補課。

報名:請填妥網上表格及依照指示付款,SportiHealth將聯絡參加者,通知及確認上課安排。

注意:參加者須注意個人及承擔參與是項活動意外風險及責任,並無權向主辦單位索償及追討責任,SportiHealth.com將保留有活關活動所產生任何爭議的最終決定權。

查詢:cs@sportihealth.com / 3955 6451 (辦公時間:星期一至五 早上9點半至下午12點半;下午1點半至下午6點)

參加
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本人已細閱及同意 SportiHealth使用條款SportiHealth私隱政策。第三方網上付款系統將會收集並記錄閣下的付款資料及傳送至銀行作為交易轉賬之用。
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我已閱讀並同意以下條款及細則
1. 若場地及時間因天氣或其他原因而有任何更改,參加者將獲專人通知。
2. 付款一經確認,恕不接受因個人理由而要求退款及轉移日期,敬請諒解。
3. 敬請準時出席,遲到者將不會獲補發時間。
4. 如課堂報名人數不足,SportiHealth 將安排參加者調班或退款。
5. 參加者於活動期間必須聽從導師指示及遵守場地規則,以及注意個人及他人安全,如因不遵守導師指示而引致任何人身傷害等問題,SportiHealth 概不負責。
6. 本人聲明個人身體健康及體能良好,適宜參加上述訓練,並且清楚明白訓練可能存在的風險。如因訓練而導致任何損失或傷亡,本人願意承擔一切自身的意外風險及責任,並同意訓練班負責人無需負上任何法律責任及賠償。
7. SportiHealth所收集的個人資料只會用作通訊、活動及訓練班宣傳及意見收集用途。如參加者不希望個人資料作上述用途,請通知SportiHealth職員。
8. 本人謹此聲明以上資料乃自願提供及均屬真實,亦同意主辦單位及SportiHealth 使用包括本人在內之照片作為活動通訊及宣傳之用。

如有任何爭議,SportiHealth保留最終決定權及解釋權。

如有任何查詢,請電郵至cs@sportihealth.com 或於星期一至五早上9時至晚上6時,致電:3955-6451 (星期六、日及公眾假期休息)。
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